もう頭痛に振り回されない!天気によっておこる頭痛の対策&予防法

こんにちは!

福島県郡山市 半個室型マンツーマン対応の美容室 カミケンネクスト店 早番担当9時〜17時
最終受付 伊東です。

 

イヤーな梅雨の季節…。

 

天気が悪くなると頭痛がする!
雨が降ると昔ケガをした部位が痛む!などの経験はありませんか?

 

 

最近ではメディアでも取り上げられてる
ようになった天気が関係する体調不良の「天気痛」。

 

私もこの症状に悩んでいるひとりです。。。

ホント雨が降り出す前からズキズキと頭痛がして、ヒドイときは気持ち悪くなってくる始末…!

 

天気痛が起こる原因やメカニズム、痛みの対策と予防について紹介していきます。

 

・•また天気痛?
すぐに処置してみよう!•・

 

天気痛…

自律神経の乱れによって痛み、うつ、不安といった体調不良、心にまつわる症状が発症したもの。

 

〈天気痛の原因〉

気圧の変化により内耳の気圧センサーが反応してしまい、自律神経が乱れ、めまいや気持ち悪さ、落ち込みなど心の病も引き起こします。

 

・•対処方法•・

 

内耳センサーを治める効果がある薬が有効的!

めまい薬や痛みを和らげるロキソニン薬を飲んでみましょう!

 

飲むタイミングは天気痛の症状が出る前がベスト。

天気予報を見て気圧低下が予想される場合は早めに飲むのがコツです。

 

・•耳せんも効果的•・

 

気圧の変化を感じにくくする気圧調整機能付の耳栓を試してみるのもオススメだそう。

 

天気痛耳せんは鼓膜にかかる圧力をコントロールして天気による気圧変化を調整して
頭痛などの痛みを緩和する効果があるそうです。

 

・•天気痛になる前にキチンと予防!•・

 

自分の痛みと付き合うには痛みやめまいがやってくるリズムを知りましょう!

 

 

どのような天気のときに、
どれくらいの強さや痛み、めまいが襲ってくるのか、
気圧が下がっているときか、
上がっているときか…など1日のうちの変化、季節ごとの変化、一年を通してどのタイミングで不調が起きるのか。

 

これらの自分の状態と、天気、気圧を照らし合わせてみましょう。

 

日々の気圧の変化を知ることで自分の体調との関係性を天気痛を予防するためのタイミングを知る手掛かりになります。

 

生活や体調を整えるきっかけにして早めに予防してみましょう♪

 

次回は頭痛に振り回されないために天気によっておこる頭痛の予防法&カラダ作りを紹介していきます。

 

 

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髪にツヤがなくなってきた…ツヤ髪スタイリングの方法

こんにちは!

福島県郡山市 半個室型マンツーマン対応の美容室 カミケンネクスト店 早番担当9時〜17時
最終受付 伊東です。

 

 

ヘアも、メイク、ファッション、カラダの中のことに対して40歳は「美に対する意識」が変わるときです!

 

目指していくことは
「これからの自分を大切にしたくなる美容」ココロとカラダがリンクするちょうどいい美容を探していきましょう♪

 

年齢とともにボリュームがなくなってきて
多くの人がぶち当たるのが
「ペタンコ髪」「ツヤなし髪」とどう向き合っていけばいいの??ってなりますよね。

 

今回は忙しい朝でも簡単にできるツヤ髪スタイリング方法を紹介していきます!

 

・•ツヤなし髪の原因•・

 

年齢とともに髪質が変化するのは
髪の成長サイクルの速度が遅くなることもひとつの原因と言われています。

 

また、長年カラーやパーマ、アイロンなどを使用してきたことで髪自体の傷みが慢性的になってきてることもあります。

 

規則正しい食事や生活習慣、継続的な頭皮ケアが大事になってきますから、できることからはじめましょう!

 

まずは、毎朝のスタイリング方法を見直すだけで見た目の印象が変わるので早速紹介していきます。

 

・•ドライ&ブローで作る憧れのツヤ髪•・

 

 

毎朝のドライヤー&ブローの仕方を変えるだけで見た目の印象が大きく変化します

 

ドライヤーを当てるときは
「根元から毛先に向かって」が基本です!

 

髪の表面を保護しているキューティクルは
うろこ状のものが下向きに並んでいるので
下から風を当てると、そのうろこ状のものが開いてキューティクルが壊れてしまいます。

 

風の当て方に注意しながら
ブロー前に洗い流さないトリートメントを合わせて輝く髪を手に入れましょう。

 

・•巻くのが苦手でも大丈夫!
ヘアアイロンで作るツヤ髪✴︎•・

 

 

 

ドライヤーの後でもうひと手間加えると
ツヤ感が増します。

 

そこでプラスしたいアイテムが
「ヘアアイロン」

 

ほどよい熱を通すことでキューティクルが整います。

 

低めの温度に設定したアイロンをサッと
クシでとくように通すとキレイなツヤが出てきます!

 

この方法だったら巻くのが苦手な人でも簡単に取り入れられますよ♪

 

注 : )熱の当てすぎは髪にダメージを与えますのでやりすぎに注意しましょう!

 

 

キューティクルが整ってこんなにツヤツヤ! 

アイロンを通すことで自然な丸みも生まれました。

 

潤いの出るワックスやミルクをつければ、自然なツヤ髪が完成!

 

ていねいに仕上げたツヤ髪を目指して
ツヤツヤの心地よい髪と健康的なカラダ作りをしていきましょう♪

 

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伸ばしかけ外ハネカジュアルスタイルが可愛い♪

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じわじわと人気が広がって最近ではよく見かける「外ハネカール」のヘアスタイル!

 

挑戦してみたいけど巻くのは毛先だけでいいの?など、髪型の全体的なバランスの作り方に悩んでいる方も多いのでは??

 

今回はそんな方に外ハネの仕方、スタイリングの仕方をご紹介していきます!

 

 

・•クセの付け方で雰囲気が変わる•・

 

ボブ×外ハネ

 

シンプルな外ハネスタイルは
ラフで抜け感のあるスタイルに仕上げたい時にオススメ♪

 

カジュアルさを作ることがこのスタイルのポイント☆

 

 

巻いた部分を軽く無造作に手ぐしでセミウェットに整えるだけでOK!

 

レイヤーの入ったエアリーなボブヘアは
レイヤーごとに外ハネにカールして毛先を遊ばせちゃいましょう♪

 

くせ毛ように緩やかにハネた毛先の動きがカジュアルで抜け感のある大人女性の印象になりますよ✴︎

 

内巻きカールよりも立体的でカジュアルな雰囲気になります。

 

 

伸ばしかけでマンネリを感じている方にオススメです☆

 

さらに、もっと女性らしい雰囲気を出したい時は太めのコテ巻きを首に沿ってくびれを作るように外ハネにカールしてみましょう!

 

大きくゆとりのあるカールはカジュアルになりすぎず大人っぽさを演出♪

 

・•外ハネカールで簡単スタイリング•・

 

毛先を一回巻くだけの簡単スタイリングですが抜け感や大人な垢抜けた雰囲気を演出できちゃいます!

 

スタイリングに迷ってしまう朝にオススメ☆

 

毛先をカールする時は巻き方の強さやカールの大きさなどでも印象がガラッと変わりますよ!

 

外ハネスタイルにチャレンジしつつ自分の好きな雰囲気の髪型を見つけてみてください!

 

 

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ちょこっとメンテナンスでスッキリ★

こんにちは😊

半個室スタイルの美容室、

カミケンネクストの長谷川です‼︎

 

 

カミケンでは

 

前髪カット→無料

ツーブロックメンテナンス→無料

 

というサービスがあります^_^

 

 

今回も

女性ですが

ツーブロックメンテナンスでご来店♡

 

 

襟足ですね♪

 

5分程度で終わります^_^

 

 

 

前髪だけ切りに行ってもいーのかな?

 

とよく聞かれますが大丈夫です○

 

男性だとツーブロックメンテナンスするだけで

とてもスッキリしますよね♪

 

 

カミケンでは24時間

メールで予約ができますが

メンテナンスは電話での予約になります^_^

 

自分で切って失敗する前に

ぜひカミケンネクストへ٩( ᐛ )وwww

 

 

 

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日曜日営業のお知らせ★

こんにちは☆

 

半個室スタイルの美容室、

カミケンネクストの長谷川です‼︎

 

 

カミケンネクストからお知らせです^ ^

 

7月から

 

日曜日も営業することになりました!

 

 

長谷川は日曜日お休みを頂くことが

多くなると思いますが

 

日曜日に出勤できる日は

 

こちらからもお知らせします↓

 

よろしくお願い致します^ ^

 

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「クセ毛」と「加齢による髪のうねり」は違う!〜Part2〜

こんにちは!

福島県郡山市 半個室型マンツーマン対応の美容室 カミケンネクスト店 早番担当9時〜17時
最終受付 伊東です。

 

「クセ毛」と「加齢による髪のうねり」は別モノ。

 

もともとストレートだったのに年齢とともにクセ毛になってきた気がする……なんて感じてる方もいるのでは⁈

 

この変化は髪質の変化から生まれた
「加齢によるうねり」かもしれません!

 

もともとクセ毛の方と加齢によってうねりが出てきた方とではケアの仕方が違ってきます。

 

今回は今すぐできるケア対策を紹介していきます!

 

前回の記事はこちらから

https://kamiken.jp/blog/7721.html

 

・•今すぐできるケアでお悩み解決•・

 

➀カットで解決!

 

パサつきやうねりを隠したいからと重めなスタイルにしたら落ちつくかも…って思いますよね?

 

実はこれが逆効果!!

水分や油分、栄養は頭皮から毛先に向かって流れていくものなので、長めに重く残すほど毛先まで水分などが行き届かず、
パサついたり、うねりが目立ったりしまいます。

 

 

全体が重いと下に引っ張る力が大きくなるので、ボリュームもダウンしてしまうことに……。

 

大人世代には必須なケア方法は
レイヤーをしっかりめに入れて表面を軽くすることでうねりをうまく隠しながら、全体をボリュームアップすることができますよ!

 

➁髪内部をケアするアイテム

 

毎日のヘアケアはとても大切です!

髪内部を補修するアイテムをうまく取り入れてうねりの軽減させましょう♪

 

毎日がスペシャルなケア✴︎

 

大人のうねりに特化したトリートメント!

補強成分が髪にしっかり浸透して内側から髪を強化。

加齢によるうねりをやわらげます。

 

・•手軽に取り入れて内部まで浸透•・

 

エステシモ セルサート
ラメラ マスク〈ヘアマスク〉

 

 

2つのラメラ*が髪質やダメージレベルの異なる様々な毛髪を補強し、髪本来の素材力を高めます。

 

根元から毛先までうるおいと密度感のあるしなやかな大人の“満髪(みちがみ)”をかなえるヘアマスク

 

*ラメラ構造をとるマカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル(保湿)、ポリクオタニウム-61(毛髪保護)

 

➂頭皮ケア

 

頭皮がたるんだり、硬くなったりすると髪が本来の力を失ってしまって「うねり」につながってしまいます…

 

頭皮を健康に保つために
大人世代はスカルプケア(頭皮ケア)を取り入れましょう。

 

 

エイジングケアのアイテムと頭皮マッサージの合わせワザでより効果的に!

 

梅雨の時期に多くなる髪のうねり、広がりも軽減されて髪ストレスも軽減されますよ。

 

クセ毛と加齢によるうねり髪の原因と今すぐできる方法をご紹介しました!

 

一生つき合っていく大切な髪。

 

手軽に自宅でできるものからプロの手を借りて解決に導いていく方法があります。

 

おウチでやってみて、たまにプロの手を上手に借りながら年齢とともにケアも変化させていきましょう♪

 

 

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梅雨に負けないナチュラルストレート☆

 

こんにちは☆

マンツーマン対応の美容室、

カミケンネクストの長谷川です‼︎

 

梅雨に入り

くせ毛が気になり、

縮毛矯正をする方が増えてきました‼︎

 

 

剛毛多毛な長谷川も

 

 

 

 

すごい膨らみようですw

 

 

長谷川はいつもアレンジをするので

広がるのは問題なしですが、

 

いつもおろす方は

日々のお手入れが大変な季節ですね…

 

こちらのお客様
 

 
いつもは前髪だけ縮毛矯正をかけますが
今回は全体をかけることに‼︎
 
 
 
いかにも真っ直ぐ‼︎
ではなく自然なストレートにしていきます☆
 
 

 

ポイントは薬の選定とアイロンのかけかたです‼︎

癖の強さ、

ダメージを見ながら

お薬を変えていきます‼︎

間違えると

癖が伸びなかったり切れ毛の原因に…

 

 

after

 

 

 

 

 

白髪染めを繰り返し、

ダメージがありましたがしっかり伸ばせました^ ^ 

 

自然な縮毛矯正をしてあげると

毛先の柔らかさが実現できます!!

ナチュラルストレートになりたいかた‼︎

 
ぜひご相談くださいね☆

 

 

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◆ネクスト店は美容歴15年以上の経験をもつスタッフが在籍しております。

◆ヘアケアをしていても良くなってる実感がないのは理由があります。まずは髪と頭皮の症状を知るところから始めます。

◆始めてご来店のお客様はお時間に余裕を持ってご来店ください。

DMでもお気軽にご相談下さい。

◆店舗の詳細&ご予約はプロフ

@minako_0908)のリンクからどうぞ。

 


7月より日曜日営業のスタッフ不定休のお知らせ

カミケンネクスト よりお知らせです!

【日曜日営業のご案内】

7月7日(日)よりそれ以降、
日曜日を営業日としご希望のお客様を対応させて頂きます!

●スタッフの休みもそれぞれ不定休とさせて頂きますので
こちらメルマガや、スタッフまで確認をどうぞよろしくお願い致します。

●ご予約のご相談はお電話や、
下記Line @よりそれぞれ個人的にも対応致しますのでご連絡下さい!

⬇︎

◯・◯・◯・◯・◯・◯・◯・◯・◯
LINE@でご予約ご相談も対応可能です
◯・◯・◯・◯・◯・◯・◯・◯・◯

本田LINE  
ID→ @UWD2097A
http://line.me/ti/p/%40uwd2097a

伊東LINE  
ID→@LLC9621H
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長谷川LINE  
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今後ともカミケンネクスト店を
よろしくお願いいたします!

 

 

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「クセ毛」と「加齢による髪のうねり」は違う!

 

こんにちは!

福島県郡山市 半個室型マンツーマン対応の美容室 カミケンネクスト店 早番担当9時〜17時最終受付 伊東です。

 

もともとストレートだったのに年齢とともにクセ毛になってきた気がする……なんて感じたことないですか⁈

 

変化を感じたものの正体は
髪質の変化から「加齢によるうねり」かもしれません。

 

もともとクセ毛の人と加齢によってうねりが出てきた人ではケアの仕方がまったく違うんですよ!

 

 

今回は加齢によるうねる原因を探っていきます!

 

・•加齢による髪のうねりの原因?•・

 

加齢によって髪のうねりを「クセ毛になってきた」ととらえている方が多く見られるようになってきたなと感じています。

 

もともとストレートなのに年齢とともにクセが出てきたいう場合は
「加齢による髪質の変化」と捉えてよいのかと思います。

 

・•髪質の変化の要因•・

 

➊水分量

 

肌と同じように髪も年齢とともに水分量が減っていきます。

 

頭皮の皮脂も減っていき、保湿力が弱まり髪がうねりやすくなります。

 

➋頭皮のたるみ

 

頭皮の下にある「毛包=髪の通り道」にゆがみが出てくるのもうねりの原因に!

 

健康な状態では、髪は毛根から毛包を通って真っすぐ生えてきますが、毛包がゆがんでと表に出てきたときに髪があちこち違う方向を向いてうねりになってしまうんですね。

 

➌コルテックスの変化

 

パーマやカラーをするときにキューティクルの内側にあるコルテックスという細胞に働きかけています。

 

長年パーマやカラーを繰り返した大人世代の髪はコルテックスがデコボコになって
うねりが増しやすいのです。

 

・•大人髪のうねりケア•・

 

パッと見はクセ毛のように見えますが
加齢によるうねりのケアは別なものです。

 

 

 

 

クセ毛と同じようなケアをするとかえってダメージを加速させてしまうので注意が必要です。

 

通常のクセ毛ならストレートパーマで矯正する方法もあります。

 

しかし、加齢によるうねりに対してストレートパーマをかけるとより髪に大きな負担を与えてしまうことになったりする場合もあります。

 

いかがでしたでしょうか??

 

今回は加齢によるうねりの原因を紹介しました。

 

次回は「すぐにできる外からのケア」をご紹介していきます。

 

肌ケアと同じように健やかな髪を保つために継続的な内側からのケアをしていくことが重要です。

 

できる範囲で規則正しい生活やバランスのよい食事を意識するようにしましょう!

 

 

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ゴム一本の簡単ヘアアレンジ☆

こんにちは☆

半個室スタイルの美容室、

カミケンネクストの長谷川です^_^

 

 

今日はゴム1本でできる

ヘアアレンジのご紹介をしたいと思います^ ^

 

 

 

結ぶときどうしたらいいのかわからない

いつも一本結びだ

編み込みができない

簡単にできるヘアアレンジが知りたい

 

そんな方におすすめです^ ^

 

 

 

左右のサイドの毛をとります

 

 

 

靴紐を結ぶように結びます

 

結んだ毛束を残りのけの下に持ってきます

 

 

一つに結びます

 

 

ゴム隠しをします

 

 

崩して完成♡p(^_^)q

 

 

簡単です♡

 

崩し方が苦手だという方は

 

マンツーマンで指導しますので

カミケンネクスト長谷川まで‼︎

 

 

お待ちしてます^ ^

 

 

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