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髪は何で出来ているの?

過去記事

郡山市の髪質改善美容室

『カミケンガレリア』

スタイリストの椎根悦行です!

 

今日は、ツヤ髪の基本の髪の毛について簡単にお話しさせていただきます。

 

○髪は一体何で出来ているのか?

 

 

考えたことありますか?

意外と知らない方が多いと思います。

 

主成分はタンパク質が約80%〜85%

さらに水分約12% 脂質約1〜6% メラニン約4%

主成分のタンパク質の名前は『ケラチン』

髪だけでなく爪や皮膚なども形成する成分です。

 

とっても大事な成分になります。

髪にも体にも必要なものですから、なるべく摂取したいところです٩( ‘ω’ )و

 

○タンパク質とは?

タンパク質は主に「肉、魚、乳製品、卵、大豆など」に含まれてます!

人体はタンパク質で作られていますので、絶対に必要になります!

髪にもビタミンや、亜鉛なども必要に。

タンパク質だけでなくバランスよく摂ることが大事になりますね!

 

不足していると、髪、爪、皮膚なども元気が無くなってしまいますから好き嫌いなく食べたいですね^ – ^

 

○まとめ

今日は髪の成分についてでした。

髪にはトリートメントも大事ですが、もともとの髪を作るときに必要な栄養成分を知っておく事も、美髪になる秘訣だと思います^_^

髪だけではなく、バランスよく栄養を摂ることで体の調子が良くなることもありますのでぜひ気をつけて食事を楽しみましょう♪

 

ヘアケアが楽しくなるような美髪に(^ ^)

 

それではまた。

 

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