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今度こそは髪を伸ばしたい!キレイな髪をキープしながら伸ばすためのケア法!

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こんにちは!

福島県郡山市 半個室型マンツーマン対応の美容室 カミケンネクスト店 早番担当9時〜17時
最終受付 伊東です。

 

今度こそは髪を伸ばしたい!
髪を伸ばしているけどきれいに伸びない!
という目標や悩みをお持ちの方もいるのでは⁉︎

 

今回は髪をキレイに早く伸ばす方法を紹介していきます!

 

・•早く伸ばすためには基礎代謝の改善を•・

 

髪の伸びるスピードは個人差がありますが
1ヶ月で約1.3センチほど伸びるといわれています!

 

伸び続けた髪は5年ほどで抜け落ちて
抜け落ちた毛穴からまた新たに髪がつくられ伸びていく…という髪のサイクルがあります。

 

 

髪が生えて、伸びて、抜け落ちて…という
生理現象を加速させるために必要とされる
ひとつが「基礎代謝」です。

 

基礎代謝の良い方は髪が伸びやすく
反対に代謝が悪い方は伸びにくいといわれています。

 

基礎代謝を高める食事や運動、睡眠の質を高めるなど髪が伸びやすい身体づくりをすることが大切です♪

 

・•きれいに伸ばすために必要なヘアケアは
どうしたら良い??•・

 

髪は「ただただ伸ばすだけ…」では
毛先にどんどんダメージが蓄積して枝毛や切れ毛になってしまいます。

 

ダメージを最小限におさえる補修タイプのシャンプーやトリートメント、洗い流さないトリートメントをしっかり使いましょう!

 

ダメージを抑えて枝毛や切れ毛の予防して
健康な髪をつくることができますよ★

 

またダメージを最小限にするために
カラーは毎回毛先まで染めずに
根元だけ染める「リタッチカラー」を
間にはさんだり カールが強めのハードパーマなどは避けたりすることもおすすめです!

 

髪を伸ばし中でも定期的なカットは必要⁉︎

 

 

 

髪を伸ばしている途中でも「毛先をそろえるカット」をすることをおすすめします!

 

髪は頭の部位によっても伸びるスピードが違うので時間が経つと毛先の長さにバラつきが出てきます。

 

毛先がバラバラになってしまうとダメージが進みやすくなってしまうので
2ヶ月に1度くらいのペースで毛先を整えるカットを定期的に取り入れてみましょう♪

 

さらに、必要だったら最低限の毛量調節をしておくとキレイに早く髪を伸ばすことができますよ!

 

なんとなく伸ばす前にどのくらいまで伸ばすのが自分に似合っているのかを美容師と相談しながら髪のメンテナンスをしていきましょう★

 

 

 

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